Вред и польза жевательной резинки
Ежедневное жевание резинки может привести к боли в челюсти (ВНЧС). Жевание сладкой жвачки способствует образованию кариеса и дисбалансу микробиома полости рта. Однако для некоторых людей ежедневное жевание резинки может повысить концентрацию внимания и снизить стресс.
Не стоит переживать, если вы проглотите жевательную резинку, организм не может ее переварить, и она не задержится в организме и покинет его естественным путем.
Содержание статьи:
1. Жевательная резинка. Вред или польза?
2. Польза жевательной резинки для здоровья
3. Вред от жвачки
4. Советы о здоровом применении жевательной резинки
Жевательная резинка. Вред или польза?
Здоровье полости рта влияет на здоровье всего тела — и наоборот. Что жевательная резинка делает с нашим телом? У кого-то жевательная резинка может улучшить концентрацию внимания, уменьшить стресс и устранить неприятный запах изо рта, а у кого-то она может способствовать развитию проблем со здоровьем полости рта и болей в челюсти, например, привести к расстройству височно-нижнечелюстного сустава.
Польза жевательной резинки для здоровья
- Улучшение когнитивных функций. Жевательная резинка может улучшить работу вашего мозга, а именно повысить настроение, улучшить бдительность и увеличить вашу производительность. Жевательная резинка может способствовать улучшению память, а также концентрации внимания.
- Снижение стресса. Жевательная резинка может снизить уровень стресса. Существуют исследования, подтверждающие факт того, что студенты, жующие жвачку, менее подвержены стрессу, чем те, кто ее не жует, и, как правило, такие студенты не отстают от учебы. Поэтому существуют рекомендации для студентов - жевать жвачку перед экзаменами, чтобы преодолеть экзаменационный стресс и повысить успех на экзамене.
- Улучшение здоровья зубов. Основной способ, которым жевательная резинка без сахара может улучшить здоровье ваших зубов, заключается в том, что она способствует выработке слюны. Чем больше вы жуете, тем больше слюны образуется во рту. Слюна полезна для здоровья зубов, поскольку помогает избавиться от частиц пищи между зубами. Поток слюны также помогает нейтрализовать кислоты, образующиеся в результате накопления зубного налета на зубах. Жевание жевательной резинки без сахара после еды помогает удалить неприятные частицы пищи между зубами. При этом не рекомендуется использование жидкости для полоскания рта на спиртовой основе, потому что они сушат полость рта и способствуют росту вредных бактерий.
- Устранение неприятного запаха изо рта и сухости во рту. Жевательная резинка может устранить неприятный запах изо рта, увеличивая выделение слюны, предотвращая сухость во рту и маскируя оставшийся запах приятным вкусом. Увеличение слюны уменьшает количество бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта. Сухость во рту способствует развитию бактерий, которые так же вызывают неприятный запах изо рта. Однако, рекомендуется устранять первопричину такого состояния, а не просто маскировать симптомы. Наиболее распространенной причиной неприятного запаха изо рта является плохая гигиена полости рта.
- Устранение расстройства желудка. Жевательная резинка действительно может облегчить расстройство желудка, особенно если жвачка содержит имбирь или мяту, которые успокаивают желудок. Жевание жевательной резинки также может помочь снизить уровень кислоты в пищеводе, облегчая изжогу и кислотный рефлюкс.
- Поддержание веса. Жевательная резинка может помочь поддерживать вес, так как жвачка может уменьшать тягу к еде, особенно во время перекуса, и сжечь несколько дополнительных калорий. Так же в процессе жевания сжигается небольшое количество калорий — примерно 3% от ежедневной нормы сжигания калорий, но как правильно этого недостаточно, чтобы хоть как-то повлиять на вес.
Вред от жвачки
Частое жевание жвачки может иметь негативные последствия для здоровья полости рта, боли в мышцах челюсти и даже для пищеварительной системы.
- Кариес. Если жевать жвачку, содержащую сахар, то это может привести к кариесу, так как сахар питает вредные бактерии на зубах. Следует использовать жевательную резинку без сахара. Жевательная резинка, подслащенная сахарными спиртами (такими как сорбит, маннит или ксилит), не должна быть кариесогенной, то есть вызывать кариес.
- Заболевания челюсти. Постоянное жевание чего-либо, включая жевательную резинку, может привести к боли в мышцах челюсти, головным болям и даже расстройству ВНЧС. Жевательная резинка перегружает височно-нижнечелюстной сустав, вызывая боль в суставах, болезненность, дискомфорт и даже хронические головные боли.
- Проблемы с пищеварением. В некоторых случаях жевательная резинка может помочь при проблемах с пищеварением. Однако чаще жевание жвачки способствует проблемам с кишечником. Жевание резинки может привести к саглатыванию воздуха, что может вызвать вздутие живота, боль в животе и синдром раздраженного кишечника. Так же не стоит переживать, если вы проглотите жевательную резинку, организм не может ее переварить, и она не задержится в организме.
Советы о здоровом применении жевательной резинки
- Используйте жевательной резинки без сахара.
- Выбирайте жевательную резинку с наиболее меньшим количеством подсластителей.
- Не стоит жевать слишком долго. Как правило 15 минут хватит, чтобы удалить остатки пищи и освежить дыхание.
- Не жуйте жвачку слишком частого. Как только почувствуете болезненность, немедленно прекратите жевать, иначе ситуация может усугубиться.
- Соблюдайте обычную гигиеной полости рта. Не следует отказываться от чистки зубов в пользу жевания резинки.
Чтобы поддерживать хорошее состояние зубов и всей полости рта, следует регулярно посещать своего лечащего стоматолога. Профилактический прием осуществляется раз в пол года.
Еще больше наших работ Вы можете посмотреть в разделе "До и После"
Стоматологические услуги в Кирове
- Терапевтическая стоматология
- Профилактика кариеса
- Профессиональная гигиена полости рта
- Современные технологии борьбы с кариесом
- Лечение кариеса зубов
- Кариес в стадии пятна
- Поверхностный кариес
- Средний кариес
- Лечение глубокого кариеса
- Рекомендация пациентам по уходу за полостью рта
- Что такое зубной камень? Удаление зубного камня и профилактика
- Как курение кальяна влияет на здоровье зубов
Врачи
| Консультация | бесплатно |
|---|---|
| Консультация по КТ | 1 000 |
| Осмотр первичного пациента, определение плана лечения | 200 |
| Прием врача | 1 200 |
| Определение жизнеспособности пульпы (ЭОД) | 200 |
| Покрытие одного зуба фтор-лаком, снятие гиперчувствительности | 400 |
| Жидкий Полировщик LV | 400 |
| Запечатывание фиссур светочувствительным герметиком(инваз.метод) | 3 000 |
| Использование OptiDam (изоляция слюны) | 800 |
| Дентальная RVG | 440 |
| Снятие одной единицы металлокерамической коронки | 1 000 |
| Снятие одной единицы штампованной коронки | 400 |
| Эндоканальное отбеливание одного зуба | договорная |
| Отбеливание 10 зубов одной челюсти (Система “Блич & Смайл”) | договорная |
| Профилактический комплекс «Dental Resources» | 10 000 |
| Анестезия (одна карпула) | 820 |
| Интралигаментарная анестезия | 700 |
| Лечение кариеса методом инфильтрации (одна поверхность) | 5 750 |
| Лечение кариеса I или V класса по Блэку, светоотверждаемая и стеклоиномерная пломба | 4 000 |
| Лечение кариеса II или III класса по Блэку, светоотверждаемая и стеклоиномерная пломба | 4 600 |
| Лечение кариеса IV класса по Блэку, светоотверждаемая и стеклоиномерная пломба | 5 750 |
| Восстановление (винир) одного зуба из светоотверждаемого композита: (прямой метод) фронтального зуба | 6 300 |
| Восстановление (винир) одного зуба из светоотверждаемого композита: (прямой метод) жевательного зуба | 5 750 |
| Изготовление коронки из керамера непрямым методом | 11 500 |
| Изготовление мостовидного протеза с использованием стекловолокна (3 единицы) | 18 400 |
| Изготовление культи зуба под коронку | 4 000 |
| Удаление старой пломбы | 300 |
| Диагностическое лечение периодонтита | 50% от стоимости лечения |
| Лечение пульпита, периодонтита | 2 300 |
| Оказание экстренной помощи при пульпите, периодонтите | 800 |
| Временная светоотверждаемая пломба | 550 |
| Временная пломба химического отверждения | 450 |
| Эндодонтическое лечение одного корневого канала. Метод вертикальной компакции | 2 300 |
| Распломбирование одного канала, пломбированного фосфат-цементом, резорцин-формалиновой пастой, гуттаперчей | 1 500 |
| Временное пломбирование одного канала | 550 |
| Извлечение штифта из канала | 1 700 |
| Извлечение обломков винта (втулки абатмента) из имплантата под операционным микроскопом | 18 000 |
| Извлечение обломка из канала | 2 000 |
| Создание эндодонтического доступа | 1 700 |
| Коррекция пломбы | 550 |
| Закрытие перфораций ProRoot МТА | 2 000 |
| Использование системы «SAF» | 5 000 |
| Лечение с использованием операционного микроскопа | 3 500 |
Отзывы
Считается, что лучшая медицина в Москве, но моя столица эстетической стоматологии в центре Кирова. Свою улыбку доверяю Ольге Борисовне, она гуру в гигиене полости рта! В лечебном кабинете стерильно, как в операционной.
Результат: в моем рту так чисто - что не хочется есть! Благодарю за заботу и золотые руки
Считается, что лучшая медицина в Израиле, но мой Израиль в центре Кирова. Свою улыбку доверяю Ольге Борисовне, она гуру в гигиене полости рта! В лечебном кабинете стерильно как в операционной. Результат: в моем рту так чисто - что не хочется есть! Получила рекомендации по уходу за зубами, готовлюсь к отбеливанию. Благодарю. Приду снова
Полностью удовлетворен результатом работы стоматолога Романа Викторовича! Долго сомневался ехать лечиться в Киров. Далековато. Но таких услуг в Омутнинске просто нет. Сделано добротно. Благодарю за проделанную работу. Теперь обращаться буду только к вам
Полностью удовлетворен результатом работы стоматолога Овчинникова Романа Викторовича! Долго сомневался ехать лечиться в Киров. Далековато. Но таких услуг в Омутнинске просто нет. Сделано профессионально и качественно. Но оно Благодарю за проделанную работу. Теперь обращаться буду только в "Академию-денталь"
У Дмитрия Юрьевича лечусь уже более 20 лет! Это очень высококвалифицированный специалист!
У Дмитрия Юрьевича наблюдаюсь уже более 20 лет! И вся моя семья так же лечится только у него. Это очень высококвалифицированный специалист! Приятный, добрый человек. Благодаря ему, страх лечения зубов пропал навсегда. Делает свою работу быстро и качественно, в процессе всё рассказывает, поэтому знаешь, на каком этапе лечения находишься. По возможности старается сделать всё, чтобы сохранить или восстановить. Всем рекомендую!
...
Здравствуйте, уважаемые врачи и пациенты клиники "Академия-Денталь"! Хочу рассказать свою историю знакомства с лучшими профессионалами Кирова в области стоматологии Романом Викторовичем Овчинниковым, Романом Александровичем Клоковым и их командой и поблагодарить их всех за отличную качественную работу, ещё раз профессионализм, терпение и доброе отношение к пациентам!
Однажды, уже в далёком 2007 году, страдая от проблемы почти с половиной зубов своей челюсти, неоднократно лечившая их в разных местах г.Слободского, я по совету своей близкой подруги позвонила в колл центр и записалась у дежурной на консультацию тогда ещё в неизвестную стоматологическую клинику к врачу Овчинникову Роману Викторовичу. На бесплатной консультации я поняла, что либо я доверюсь доктору и спасу свои зубы, либо скоро мне даже жевать будет нечем... И я решилась! И, поверьте на слово, не зря! Мне предстояло сначала сделать КТ, потом пролечить все зубы, часть из которых пришлось удалить, увы, безвозвратно. Одновременно я получила консультацию у ортодонта Романа Александровича Клокова. Они уже на тот момент работали с Романом Викторовичем в паре. Работа закрутилась аж до 2008 года с небольшими передышками на заживление, примерки протезов и моим накоплением денежных средств.
Но это того стоило! Представьте себе, за почти 13 лет, а именно до 2020г. я ни разу не лечила больше зубов, ела абсолютно всю еду (не скрою, вплоть до орехов и семечек????). И только в августе прошлого года я вновь пришла к Роману Викторовичу. За всё это время я ни разу не пожалела, что пришла в ЭТУ стоматологическую клинику и к ЭТИМ врачам. Они НАСТОЯЩИЕ ПРОФЕССИОНАЛЫ! А ещё хочу поблагодарить свою подругу Никитину Наталью Леонидовну, которая работает в этой клинике старшей медсестрой! Благодаря ей я познакомилась с лучшими врачами-стоматологами г.Кирова и улыбаюсь не стесняясь! Спасибо всем за классную качественную работу! Не устану повторять: "Вы - ПРОФЕССИОНАЛЫ!"
...
И потом только поняла, что эта клиника отличается от многих.
Сначала удивило то, что прием начался вовремя. Везде задерживают, а тут иногда и на 5 минут раньше начинают.
Впервые каналы лечили под микроскопом. Врач все досконально объяснял, что именно он делает и для чего.
И уже позже я поняла, что оказалась в руках специалистов очень высокого класса! Шла-то просто так…
Роман Викторович - единственный в городе, кто совершенно по-другому лечит зубные каналы. И инструменты, и технологии у него другие. Выяснилось, что он работает «гибким сверлом», благодаря этому, перелечивать зуб больше не придётся.
И было приятно, когда заплатила даже меньше, чем мне говорили вначале.
